Die schönsten Märchenhotels in Deutschland

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Vor langer Zeit sammelten zwei Brüder im tiefen Hessen unglaubliche Geschichten, die uns heute besser unter den Gebrüdern Grimm Märchen bekannt sind. Jeder von euch kann sich ganz sicher noch an die Erzählungen von Rotkäppchen, Rumpelstilzchen und Dornröschen erinnern. Und … Weiterlesen

Entspannungs-Übungen für zwischendurch

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Wenn der Alltag uns mit Stress und Hektik im Griff hat, ist an Wellness eigentlich nicht zu denken. Doch meist finden sich zwischendurch dennoch ein paar Minuten, die wir unserem Wohlbefinden widmen können. Mir helfen zum Beispiel die folgenden kurzen … Weiterlesen

Den Autopilot ausschalten und an auf Achtsamkeit

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Morgens die Augen aufschlagen und innerhalb der ersten Sekunden schon gedanklich durch den ganzen Tag im Kalender rennen. Wer kennt das nicht? Gedanken werden zu Vorhaben, Vorhaben werden zu Terminen und Termine zu absoluten Stresssituationen. Obwohl man noch nicht mal … Weiterlesen

Erholung vom Alltag – unsere Top 10 Wellnesshotels

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„Nimm dir Zeit zum Träumen, das ist der Weg zu den Sternen“ Chinesische Weisheit Reif für Entspannung und eine Auszeit vom Alltag?  Dann ist es höchste Zeit für ein kurzes Wellness-Wochenende! Es gibt unzählige Wohlfühlhotels – da fällt einem die Wahl … Weiterlesen

Unsere schönsten Thermenhotels um dem Winter zu entfliehen

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Draußen schüttelt es einen schon beim Verlassen des Hauses – das ist doch die perfekte Jahreszeit um einmal wieder der Therme einen Besuch abzustatten. Nichts ist schöner als an einem kalten, ungemütlichen Herbsttag die Badesachen und das Handtuch zu packen … Weiterlesen

So sauniert ihr richtig – Die wichtigsten Saunaregeln

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Was gibt es Schöneres, als bei einem Wellness-Tag zu entspannen und bei ausgedehnten Saunabädern einfach mal abzuschalten? Für mich ist das die pure Erholung! Doch nicht nur das – beim Schwitzen in der Sauna erholt sich euer Körper nicht nur sondern wird auch … Weiterlesen